Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 78,07g | Prot: 82,83g | Carb: 205,72g.
Colazione: Грецкие Орехи, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Колбаса Докторская, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Варенье, Оладьи, Сыр, Печень Говяжья, Роллтон Макароны Ракушки. Cena: Апельсины Навел, Сыр, Морковь по-Корейски, Суп из Говядины. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Апельсины Навел, Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|