Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 147,70g | Carb: 151,64g.
Colazione: Овсяноблин, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: Говядина Постная, Гречка Отварная, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты V. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Морковь, МКС Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavel.matvienko.89
|