Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 66,01g | Prot: 166,10g | Carb: 227,60g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Икра Лососевая, Русские Традиции Хлеб. Pranzo: У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|