Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 77,66g | Prot: 75,46g | Carb: 103,68g.
Colazione: Зеленый Лук, Протеин Бар Батончик Кокос, Hochland Твороженный Сыр, Глобус Багет Паризьен, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Pranzo: Глобус Багет Паризьен, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Суп из Семги. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Багет Паризьен, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|