Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 48,75g | Prot: 95,09g | Carb: 48,26g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Pranzo: Киноа (Вареный), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Планета Витаминов Грибы Вешенки. Cena: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|