Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 60,56g | Carb: 101,08g.
Colazione: Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Pranzo: Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис, Помидоры. Cena: Зеленый Чай. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maximcheva1289
|