Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
822 kcal
|
Gras: 28,04g | Prot: 92,39g | Carb: 51,05g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 99%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Pranzo: Капуста, Минтай Жареный. Cena: Иван-Поле Соус Карри, Капуста, Вареное Яйцо, Соймик Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриное Филе. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tta.8282
|