Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 48,52g | Prot: 67,04g | Carb: 163,22g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Pranzo: Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Сырный Суп с Курицей. Cena: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Твой Дом Салат Таежный с Грибами , Сырный Суп с Курицей. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Global Village Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Творог 5%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dauletmuratova
|