Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 79,48g | Carb: 139,98g.
Colazione: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Принто Конфитюр Яблочный с Корицей, Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладья тыквенные. Pranzo: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Vici Сельдь Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Суп с Яйцом. Cena: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Красные Помидоры (Консервированные), Деьская каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinaivanova2547
|