Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2010
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 56,88g | Carb: 103,13g.
Colazione: INSTANT GRITS QUACKER, Lemon Juice. Pranzo: smart ones pasta primavera, chicken breast roasted . Cena: green olives, shredded colby jack, mushroom, ground beef. Snacks/Altro: hummus artichoke and spinach, triscuits, grapes. Di più...
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3180 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Becka-boo
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