Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 109,94g | Prot: 94,58g | Carb: 160,94g.
Colazione: Пряники, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Кукуруза, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной, Лента Свинина Корейка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Пирожное Корзиночка, Cofix Сендвич с Курицей. Snacks/Altro: Творожное Печенье, Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Капучино, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|