Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 52,72g | Carb: 215,58g.
Colazione: Miel, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Dolce Gusto Lungo, Auchan Banane. Pranzo: Pain aux Céréales, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Coriandre, Curcuma, Patate Douce, Sel, Huile Végétale de Colza, Auchan Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Poivre Noir, Tomates, Ducros Curry Poudre. Cena: Pain aux Céréales, Citrouille Cuite, Échalotes, Sel, Huile Végétale de Colza, Poivre Noir, Ail. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OGjahyez310
|