Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 199,71g | Carb: 222,37g.
Colazione: Leite Integral, Cafezinho, Leite Integral, Cafezinho. Pranzo: Pepsi Pepsi Twist Zero, Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pernil Assado. Cena: Alcatra Grelhada, Cenouras Cozidas, Alface, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Cofril Presunto, Pão Francês sem Miolo. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FragaJunior
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