Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 32,88g | Prot: 41,33g | Carb: 241,43g.
Colazione: Khong Guan Cream Crackers, Buah Naga, Pisang, Nestle Bear Brand Malt Putih. Pranzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Kangkung, Kurma, Singkong. Cena: Keripik Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mlnchy
|