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I did overindulge a bit on the weekend, but think most of this will go away later.
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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208 kcal
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Gras: 14,35g | Prot: 3,32g | Carb: 17,43g.
Snacks/Altro: Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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