Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 23,96g | Prot: 36,71g | Carb: 106,04g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Strawberries . Pranzo: Bar Harbor Jam Company Wild Blueberry Jam, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Sabra Roasted Garlic Hummus, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Celery . Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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