Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 40,61g | Prot: 122,47g | Carb: 129,50g.
Colazione: Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из телятены. Cena: Delicados Тортилья, Global Village Лечо, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Dove Конфеты, Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|