Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 19,21g | Prot: 60,40g | Carb: 110,87g.
Colazione: Café Colado, Lactal Pan Lacteado, Emeth Mermelada de Frutilla Light. Pranzo: Zapallo Hervido, Arepa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Sopa de Papa. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lmar76
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