Diario di martinasuc, 16 mar 20


1478 kcal Gras: 32,95g | Prot: 126,93g | Carb: 175,23g.   Colazione: Torta di Noci Pecan, Lamponi, Centrale del Latte di Brescia Latte di Centrale Parzialmente Scremato, Farina di Grano Integrale, Lievito, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Coop Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter. Pranzo: Carciofi Bolliti, Mela, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Cavolfiore, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Cena: Buon Pascolo Carne in Gelatina , Simmenthal Simmenthal, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Mela, Insalata Mista Verde, Peperoni, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Prozis Zero Pudding Cioccolato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate (Cioccolato), Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Di più...
1918 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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