Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 111,94g | Carb: 208,67g.
Colazione: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Vegan Food Семена Чиа, Изюм. Pranzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индейка в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсяное Печенье, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|