Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 60,32g | Carb: 221,25g.
Colazione: Lorado Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный), Изюм, Ветчина, Атрус Хлеб Питерский, Кофе с Сахаром, Миндаль. Pranzo: Tora Bika Капучино, Тушеные Овощи, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Ложкарев Пельмени из Говядины. Cena: Варенье, Хлеб Черный, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|