Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 109,63g | Carb: 151,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ren-Milk Сметана 20%, Варенье из Смородины, Творог 9%, Хлеб Бородинский. Pranzo: Капустный Салат, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Фасоль Белая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог 9%, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inneska_1
|