Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 111,72g | Carb: 132,81g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, NL International Панна-Котта Шоколад, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Smart Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, 365 Дней Макароны, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Бедрышки. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|