Diario di Charlène guib, 17 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
58,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1458 kcal Gras: 69,39g | Prot: 33,00g | Carb: 180,27g.   Colazione: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat,  Poires, Elephant Thé Fruit Rouge . Pranzo:  Gâteau au Yaourt, Bénédicta Sauce au Bleu, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards. Cena: Marque Repère Chocolat au Lait, Tarte aux Pommes,  Cornichons, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Di più...
1570 kcal Esercizio: fitnesse feminin - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Charlène guib


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