|
|
1503 kcal
|
Gras: 93,16g | Prot: 71,50g | Carb: 101,28g.
Colazione: Семушка Семечки, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pranzo: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Cena: Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Сыр Чеддер, La Paulina Сыр Чеддер, Мёд, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Di più...
|
|
1668 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|