Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 37,70g | Prot: 62,21g | Carb: 128,67g.
Pranzo: Майонез, Край Каравай Хлеб Русский , Щи с Мясом. Cena: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Картофель Тушеный с Мясом. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di versajik
|