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Weigh in - 69kg
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 149,99g | Carb: 217,39g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener, Muesli. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Cheese, Subway Capsicum (3 Strips), White Bread , Avocado. Cena: Sweet Potato Fries, Carrots , Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Altro: Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rharniz
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