Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 116,39g | Prot: 96,89g | Carb: 152,98g.
Colazione: ВкусВилл Вафли Сливочные, Мерси Конфеты, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Сливочное Масло, Аладушкин Батон Первый Сорт. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Кунжутный, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Юбилейное Печенье Традиционное , Пискаревский Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: SPAR Круассан , BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Пискаревский Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|