Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
660 kcal
|
Gras: 16,40g | Prot: 27,76g | Carb: 106,60g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Keripik Singkong, Tekwan. Snacks/Altro: Fitbar Chocolate. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kayxxyzy
|