Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2013
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144,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 74,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 77,36g | Prot: 114,82g | Carb: 178,70g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Pranzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Pork Roast. Cena: Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Bing Cherries, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Di più...
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4622 kcal
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Esercizio:
Knitting - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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