Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 54,81g | Prot: 178,88g | Carb: 115,59g.
Colazione: King Protein Казеиновый Протеин, Вареное Яйцо, Do4a Lab Соевый Протеин, Atech Nutrition Протеин, Atech Nutrition Протеин, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena030688
|