Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 56,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 93,85g | Prot: 87,16g | Carb: 261,85g.
Colazione: Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%, Икра Щуки, Сливочное Масло, Яйцо, Хлебнаш Хлеб Пшеничный. Pranzo: Вода из под Крана, Лук, Прозапас Рис Краснодарский, Картофель, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Морковь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di _Shoh_
|