Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 86,96g | Prot: 55,40g | Carb: 241,51g.
Colazione: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Слобода Майонез Сметанный, Гречка с Овощами. Cena: Апельсин, Жареный Картофель, Чай, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Овсяноблин, Horeca Select Огурцы Консервированные , Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Творожное Пирожное, Овсяноблин, Пятерочка Яблоко Красное , Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|