Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 87,37g | Prot: 71,67g | Carb: 26,33g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Linguiça tipo Calabresa, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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