Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 58,94g | Carb: 174,43g.
Colazione: Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Fish House Сельдь Атлантическая. Cena: Теремок Кофе Латте, Замороженная Вишня, Магнит Морковь Свежая, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Altro: Сам-По Мороженое Карамельное с Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафоша
|