Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 38,60g | Carb: 83,50g.
Colazione: Libby's French Style Green Beans, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kroger Walnut Halves & Pieces, Imagine Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup. Pranzo: Kale , Barengo Vineyards Balsamic Vinegar , Red Kidney Beans (Canned) , Olive Oil , Grimmway Farms Shredded Carrots, Blackberries . Cena: Butternut Squash Soup. Snacks/Altro: Peanut Butter, Great Value Mixed Nuts, Hershey's Chocolate Kiss. Di più...
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1363 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sparrowsquirrel
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