Data di Inizio: 03 gen 22

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90 kg Peso d'Inizio: 104 kg
26 apr 24	98 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	99 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	99,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	100,2 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	101,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	102,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	103,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	101,6 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	102,4 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	102,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	102,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	102,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	102,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	102,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	103,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	103,9 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	104,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	103,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	103,7 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	102,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	102,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	101,9 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	101,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	101,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	101,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	103,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	97,3 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	97,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	98,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	98,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	97,6 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	98,7 kg	Abbastanza buono
12 set 22	98,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	96,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	96,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	96,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	96,7 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	96,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	97 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	96,4 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	95,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	96,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	96,9 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	97,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	96,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	95,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	96,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	97,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	97,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	97,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	96,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	97,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	97,1 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	97,3 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	97,5 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	97,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	98,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	98,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	99,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	98,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	100,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	101,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	101,6 kg	Abbastanza buono
06 gen 22	102,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	104 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 17 mar 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 103 kg
27 ott 21	98,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	99,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	100,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	100,2 kg	Abbastanza buono
29 set 21	100,3 kg	Abbastanza buono
15 set 21	101 kg	Abbastanza buono
09 set 21	100,2 kg	Abbastanza buono
07 set 21	101,5 kg	Abbastanza buono
01 set 21	103 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	96,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	98,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	98,5 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	85,6 kg	Abbastanza buono
30 set 20	87,5 kg	Abbastanza buono
29 set 20	88,4 kg	Abbastanza buono
25 set 20	87,4 kg	Abbastanza buono
24 set 20	88 kg	Abbastanza buono
23 set 20	88,4 kg	Abbastanza buono
22 set 20	88,7 kg	Abbastanza buono
18 set 20	87,9 kg	Abbastanza buono
17 set 20	88,8 kg	Abbastanza buono
14 set 20	89 kg	Abbastanza buono
03 set 20	88,9 kg	Abbastanza buono
01 set 20	89,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	89,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	90,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	88,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	88,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	89 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	89,6 kg	Abbastanza buono
09 ott 19	84,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 19	84,6 kg	Abbastanza buono
01 ott 19	84,9 kg	Abbastanza buono
20 lug 19	82,2 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	82,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	83,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	83,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 19	83,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 19	83,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 19	84 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	84,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 19	84,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 19	85,8 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	85,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	86,3 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	87,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	87,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	87,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	87,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	87,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	88,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	88,8 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	89,4 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	90,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	91 kg	Abbastanza buono
18 apr 19	92 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	92,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	92,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	92,4 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	93,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	93,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	93,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	94,3 kg	Abbastanza buono
07 set 18	89,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	89,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	90,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	90,3 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	90,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	90,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	91,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	94,7 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	91,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 17	87,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 17	87,6 kg	Abbastanza buono
29 set 17	87,3 kg	Abbastanza buono
28 set 17	87,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 17	86,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	86,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	86,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	87,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	87,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	88,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 17	86,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	86,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 17	86,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	87,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 17	87,7 kg	Abbastanza buono
22 dic 16	87,9 kg	Abbastanza buono
28 ott 16	88,5 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	88,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 16	89,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 16	89,5 kg	Abbastanza buono
17 ott 16	90,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 16	89,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 16	89,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 16	90,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 16	90,2 kg	Abbastanza buono
05 ott 16	90,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 16	91,3 kg	Abbastanza buono
03 ott 16	92,7 kg	Abbastanza buono
01 ott 16	91,9 kg	Abbastanza buono
30 set 16	90,5 kg	Abbastanza buono
29 set 16	91,4 kg	Abbastanza buono
28 set 16	91,9 kg	Abbastanza buono
27 set 16	92,1 kg	Abbastanza buono
26 set 16	92,5 kg	Abbastanza buono
24 set 16	92,2 kg	Abbastanza buono
23 set 16	92,7 kg	Abbastanza buono
22 set 16	92,6 kg	Abbastanza buono
21 set 16	92,8 kg	Abbastanza buono
20 set 16	93,3 kg	Abbastanza buono
19 set 16	94,3 kg	Abbastanza buono
18 set 16	93,3 kg	Abbastanza buono
17 set 16	93,4 kg	Abbastanza buono
16 set 16	93,6 kg	Abbastanza buono
15 set 16	94 kg	Abbastanza buono
14 set 16	94,7 kg	Abbastanza buono
13 set 16	94,8 kg	Abbastanza buono
09 set 16	94,9 kg	Abbastanza buono
05 set 16	97 kg	Abbastanza buono
11 ago 16	93,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 16	94 kg	Abbastanza buono
09 ago 16	94,3 kg	Abbastanza buono
08 ago 16	95 kg	Abbastanza buono
24 giu 16	93,5 kg	Abbastanza buono
27 apr 16	95,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 16	95,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 16	95,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 16	95,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 16	95,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 16	96,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 16	97,5 kg	Abbastanza buono
22 dic 15	94,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 15	95,6 kg	Abbastanza buono
04 set 15	92,4 kg	Abbastanza buono
03 set 15	92,6 kg	Abbastanza buono
02 set 15	93 kg	Abbastanza buono
25 ago 15	93 kg	Abbastanza buono
21 ago 15	93,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 15	93,6 kg	Abbastanza buono
19 ago 15	94,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 15	94,4 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	95,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 15	95,8 kg	Abbastanza buono
09 giu 15	95,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 15	96,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 15	97,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 15	96,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 15	96,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 15	95,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 15	96,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 15	97,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 15	99 kg	Abbastanza buono
01 apr 15	94,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 15	95,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 15	95,6 kg	Abbastanza buono
25 mar 15	96 kg	Abbastanza buono
24 mar 15	96,3 kg	Abbastanza buono
23 mar 15	96,4 kg	Abbastanza buono
20 mar 15	95,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 15	94,2 kg	Abbastanza buono
17 mar 15	103 kg	Abbastanza buono