Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
113 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 22,01g | Prot: 62,51g | Carb: 139,13g.
Colazione: Чай, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Блины на Кефире. Pranzo: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nika####
|