Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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139,7 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 64,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 84,33g | Carb: 74,09g.
Colazione: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль. Cena: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 40 minuti, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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