Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 94,35g | Carb: 135,13g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Итальянский Хлеб, Сыр Бри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Суп Пюре. Cena: ВкусВилл Соус К Салату «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, ВкусВилл Салат Прованс. Snacks/Altro: Thinkthin Протеиновый Батончик , НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Isopure Протеин Zero Carb, Мёд. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|