Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 52,12g | Prot: 113,16g | Carb: 70,62g.
Colazione: Шпинат, Пекинская Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра . Cena: ВкусВилл Торт Ягодный, Кабачок, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|