Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2013
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57 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 26,54g | Prot: 28,25g | Carb: 134,66g.
Colazione: Crema di Yogurt Fragola. Pranzo: Salmone, Pasta al Pomodoro. Cena: Panbauletto, Nero Fondente 70%, Fragole, Ciliegie. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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