|
Всем привет! Я снова с вами. Словила 16 кг и инсулинорезистентность.. С сегодняшнего дня на кето. Надеюсь, что у меня все получится!
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 219,73g | Prot: 94,55g | Carb: 9,95g.
Colazione: 365 Дней Масло Сливочное, Ичалки Сыр Радамер 45%, Вареное Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки с Кожей. Cena: Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Сало, Сало, Сало, Сало, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Куриные Грудки с Кожей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|