Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 96,13g | Carb: 21,33g.
Pranzo: Beef Stew Meat. Cena: Beef Stew Meat, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat) , Lindt Dark Chocolate 85%. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gigikusakit27
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