Diario di dani.p2, 20 mar 20

🥳 met de lunch bananen havermout pannenkoekjes

1057 kcal Gras: 25,58g | Prot: 65,19g | Carb: 143,42g.   Colazione:  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Pranzo: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Blauwe Bessen, Aardbeien, Banaan, Jumbo Halfvolle Melk, Ei, Biologische Havermout. Cena: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Blauwe Bessen, Aardbeien. Snacks/Altro: Eigen Gemaakt Cocos Cake, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. Di più...
1608 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
jammie 
20 mar 20 da utente: chrisp72
Oww... lekker! Morgen eens maken...  
20 mar 20 da utente: Yoo69
En het lekkere is ik eet het vanavond ook nog😬😋 dubbele portie gemaakt😊 
20 mar 20 da utente: dani.p2
Heerlijk. Heb ik dat recept al ? 😉 
20 mar 20 da utente: annemiek rembil
Geen idee😊 maar het is 50 gr havermout / 30ml halfvolle melk / 2 m eieren en 1 kleine banaan. En daarnaast dan blauwe bessen aardbei en een mopke kwark erbij ik had vanille🤗 
20 mar 20 da utente: dani.p2
Oja ik gebruik een gourmet pannetje dan kunnen er 10 uit. 5 voor de middag 5 voor de avond😬 alles in 1 keer is teveel macro’s voor mij..... 
20 mar 20 da utente: dani.p2
Dank je, klinkt heerlijk. 👏👏 
20 mar 20 da utente: annemiek rembil
Wow, dat ziet er echt heerlijk uit😋 
20 mar 20 da utente: keto_danny
Thanx!🤗 
20 mar 20 da utente: dani.p2
Lekkerrrr 
20 mar 20 da utente: AviaMar
En dan vanavond gewoon nog een keer 🙈  
20 mar 20 da utente: Yoo69
Jaaaaa was lekker hoor!😋🤗 
20 mar 20 da utente: dani.p2
ooohhh, die zien er echt heerlijk uit!! ik ga je recept meteen even opschrijven! ook goede tip van dat gourmet pannetje  
20 mar 20 da utente: Ingrid020
Thanx! Ja ze smaakte ook heerlijk! Ja zo’n klein pannetje vind ik echt prettig werken voor die pannenkoekjes anders heb je maar 1 of 2 grote en ben je zo klaar😬 nu kan je er gewoon dubbel van genieten!  
20 mar 20 da utente: dani.p2
Bak je ze n de boter? Of met speciale laag in je pan? 
20 mar 20 da utente: annemiek rembil
Nee ik gebruik altijd de cucina spray olijfolie van Bertolli  
21 mar 20 da utente: dani.p2

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dani.p2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.