Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 75,31g | Prot: 106,99g | Carb: 106,26g.
Colazione: Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Мясное Дело Карбонад Люкс. Pranzo: Раз Два Сэндвич с Курицей, Яйцо Куриное. Cena: Самбери Куриная Котлета на Пару , Раз Два Вкусняшка с Мясом Курицы, Valio Творог с Вишней 3,5%. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|