Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 75,91g | Prot: 71,76g | Carb: 128,38g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Ермолино Молоко 2,5%, Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, Мандарины, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский. Snacks/Altro: Ермолино Блины с Мясом, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di psoksa
|