Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 73,63g | Prot: 56,11g | Carb: 133,02g.
Colazione: Магнит Хлеб "Южный", Каждый День Рикотта Сыр, Чай, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого, Дары Памира Сироп из Шелковицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Делатика Грузди Маринованные, Доброфлот Селёдка Иваси, Останкино Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Cena: Белочка Семечки Жареные, Мёд, Лайм, Чай. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, La Festa Cappuccino Vanilla. Di più...
|
|
1651 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di xxxxx67
|