Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 82,90g | Carb: 154,32g.
Colazione: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Кета Филе-Ломтики, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Pranzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Лук, Шампиньоны, Красная Цена Томатная Паста, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Fish House Кета Филе-Ломтики, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Altro: Банан, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Яблоко, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy_kate
|