Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 67,34g | Carb: 184,36g.
Colazione: Куриное Филе, Гречка Отварная, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%. Cena: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Snacks/Altro: Апельсин, Грейпфрут, Зефир в Шоколаде, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Слодыч Печенье Мариэрта, Цикорий с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна211171
|